Zdravlje

Namaz nedelje: Humus od cvekle

Baš povodom predstojećih praznika, predstavljamo vam fenomenalni posni recept za humus od cvekle. On ne samo što je zdrav i zahvaljujući njegovoj specifičnoj jarko roze-boji interesantan, već može da se koristi za više namena i da stoji u frižideru i do nekoliko dana. Kao namaz, umak, sos ili preliv, humus se najbolje slaže sa svežim povrćem, gotovim jelima, galetama i tostom.

Foto: Humus od cvekla / Klub zdravih navika

Humus od cvekle
Sastojci
– 1 manja cvekla
– 200g kuvanih leblebija
– 2 kašike tahinija (susamova pasta)
– 2 čena belog luka
– sok od jednog limuna
– 2 kašike vode
– prstohvat soli
– 1 ravna kašičica mlevenog kumina

Uputstvo za pripremu
1. U blenderu pomešajte sve sastojke i blendirajte dok se ne dobijete finu, glatku smesu.

Izvor: klubzdravihnavika.com

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.

NAJČITANIJE

Poželjno kopiranje i uzimanje sadržaja bez dozvole

Za sve informacije pišite nam na

office[at]i1info.net

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top